振り返りブログ 睡眠健康週間

【日常の記録】『秋の睡眠の日』

 

　

  　　　　     【日記】「９月３日」

　　　　       

id:akaibaraさん 1年以上の長きにわたってブログを継続いただいているユーザー様を対象に、 過去の同じ時期に投稿した記事を振り返るメールをお送りします。

 9月(ぐっ)3日(すり)？の語呂合わせから名付けられました。

1年前の記事

今日を中心とした前後一週間は、｢睡眠健康週間｣

3月18日と9月3日。春秋2日で2011年に、精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会とが協力して年に2回と定めた。

睡眠は栄養、運動と並ぶ生活習慣改善の３本柱の一つであり、睡眠医療は居眠り事故や自殺の防止、高血圧や糖尿病の予防・治療にも有益です。

 

5年前の記事

ミナト横浜

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ポケモンとおぼえよう！

  ポケモンシリーズ第10弾『スポーツ大百科』 

ラウンド６『技編』vol.002

こざるポケモン『ヒコザル』

「技編」では、アスリートが披露する「技」の豆知識を紹介します。

備忘録

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 ポケモンシリーズ 備忘録

  ポケモンシリーズ 第１０弾  

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『スポーツ大百科』ラウンド１

【vol.001 日記】2018・05・08　vol.001

【vol.100 日記】2018・09・04　

『スポーツ大百科』ラウンド２

【vol.001 日記】2018・09・24

『スポーツ大百科』ラウンド３

【vol.001 日記】2018・12・17

【vol.060】2019・02・26

ラウンド３が終了

『スポーツ大百科』ラウンド４

【vol.001 日記】2019・3・18

「数字編」スポーツにまつわる数字の豆知識

『スポーツ大百科』ラウンド５

【vol.001】2019・6・11

「道具編」道具に関する豆知識

『スポーツ大百科』ラウンド６

「技編」技に関する豆知識

【vol.001】2019・9・2

 ポケモンシリーズ第９弾

ポケモンとおぼえよう！『たのしい方言』

【vol.332 日記】2018・03・24　最終回

ポケモンシリーズ第８弾

『たのしい方言』

【vol.1 日記】2016・12・1

【vol.250 日記】2017・11・23

ポケモンシリーズ第７弾

『英語でひとこと』

【日記】【英語でひとこと』第五百回目で終了『vol.500』2016・11・24

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ポケモンシリーズ第６弾

【日記】【言葉の始まり】第一回 2013・12・02　　

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【日記】『今日からプラス５０』2013・09・02

【日記】『プラス５０最終回』2013・10・31

 

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