西シベリアのタイガの森
今日は冬至。緯度が高いシベリアでは、冬至の日照時間はたった6 時間ほど。朝 9 時半ごろ昇った太陽は、昼の 3 時すぎには沈んでしまいます。
冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。
かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われ、また、美肌効果の高い食材です。
『新しい日常』 「第6波」への予防・警戒
東京都 新たに40人の感染確認
東京都は22日、都内で新たに40人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
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