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[生活ほっとモーニング]『あさイチ』 

（スマホ用）

　

［長年日記］ *1 「11月8日」

http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____1108

スゴ技Ｑ　長もちの極意

『あさイチ特製壁紙プレゼント』

フリース＆セーターの長もち

羽毛布団を長もちさせるためのスゴ技

朝起きたあと、羽毛布団を丸めてつぶすだけで、布団の中の汚れた空気を抜くことができ、汗などの汚れが羽毛に吸着するのを防ぐことが出来るんだそうです。（※この方法は、ダウン８０パーセント以上、生地が傷んでいないふとんで有効です。）

仕舞うときは買った時の袋にしまう（実行しています）

歯の長もち

フッ素をしっかり歯に届けるためには、歯ブラシはぬらさず、歯磨き粉をつけるのがポイント歯を磨く前に、歯磨き粉をまんべんなく歯に塗るとフッ素の効能がＵＰします。

歯磨き粉をまんべんなく歯に塗ると、歯磨き後、フッ素が粘膜の表面に一時的に蓄えられ、唾液に少しずつ放出されて、歯に届き、２時間ほど歯を守ってくれるとのことでした。

さらに口のゆすぎ方のポイント

少量の水で５秒間口をゆすぐだけでＯＫ。歯磨き後もフッ素を口の中に多くとどめるためです。

切り花の長もち

花をイキイキ長もちさせるためには、約１リットルあたりに約５滴の漂白剤入れ、さらに栄養として、２０グラムの砂糖を入れるのがオススメ。

その他・・・。

備忘録

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『英語でひとこと』２

第四百八十七回

vol.487　　

「I'm mixed up.」読み*2　

　「混乱しちゃった」　

「私は混乱しています」　

ぶちパンダポケモン『パッチール』

　

同じブチ模様のパチールはいない、フラフラした足どりで相手の狙いをはずす。

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備忘録　

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