食べすぎ対処法

[]『あさイチ』 



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桜家【

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f:id:akaibara:20070827100050j:image 長年日記*1 「12月26日」

  http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____1226


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クイズに参加して

一月のあさイチ特製壁紙プレゼント

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スゴ技Q 食べすぎ対処法 スマホ用 PC用 クリックで拡大画像

スゴ技Q 


ごちそうの前に飲むだけで満足感UP ココア+オリーブオイル

食事前に1杯飲むと食べすぎを防止することができます。

材料・1杯分

•純ココアおよそ20グラム

•湯300ミリリットル

エキストラバージンオリーブオイルティースプーン1~2杯分

作り方

1.カップに純ココアに湯を入れよくかき混ぜる。

2.エキストラバージンオリーブオイルを入れる。

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胃もたれが続いたときにオススメのツボ

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食べすぎたあとの対処法 消化を促す過ごし方

「座ってもたれかかる姿勢」でリラックスすることがいちばんオススメとのこと。


備忘録

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ポケモンシリーズ第9弾

ポケモンとおぼえよう! 『たのしい方言』

再開

vol.258

「けあらし」(北海道 他) 意味*2


とちがみポケモンカプ・レヒレ :w200  

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【日記の検索 結果】『カプ・レヒレ』【詳細】


f:id:akaibara:20170908194830j:image:w450北海道

北海道(ほっかいどう)は、日本の北部に位置する島

同島および付随する島を管轄する地方公共団体(道)である。島としての北海道は、日本列島を構成する主要4島の一つである。47都道府県中、唯一の「道」で、道庁所在地は札幌市である。

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ポケモンとおぼえよう!

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備忘録 

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ポケモンシリーズ第8弾

『たのしい方言』

f:id:akaibara:20070827100050j:imagevol.1 日記】2016・12・19

f:id:akaibara:20070827100050j:imagevol.250 日記】2017・11・23

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f:id:akaibara:20070827100050j:image 【日記の検索 結果】『ポケモン』【記事一覧

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        f:id:akaibara:20150107153813j:image 『コメント凍結』 *3