今日のウォーキング

[日常の記録]『歩数計』 

［長年日記］ *1 「7月30日」

　 http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____0730　　　

　　　　

使用中の歩数計

『よこはま

ウォーキングポイント』

好奇心からネットで申し込み夫婦二人の歩数計（2個1200円）が届いて5ヶ月経った。

使用中の歩数計と違うのは、定期的に街の設置場所のリーダにのせて（登録した個人のネット歩数データ）に送信するというものです。

『よこはまウォーキングポイント』

○毎日身に着けて歩く

○定期的にリーダーに載せて歩数データを送信する

（個人専用ページにログインして）

主人は一度も装着してない、興味がないのです、まめにあちこち出歩いています。

私も二人の専用ページは作りましたが一度アクセスしただけ(^_-)-☆

用事で沢山歩いています。

それでも歩数計を見ただけで“歩かなければ！”の意識が高まります。

最近、バスを“乗り降りしては歩き”しているらしい？高齢者を見かけます。

　熱中症など健康管理に注意しましょう。

　　

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