霊験あらたかな壁紙

[生活ほっとモーニング]『あさイチ』 

栃木 出流山　満願寺での滝行

照英さん

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［長年日記］ *1 「7月1日」

http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____0701

　

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スゴ技Ｑお悩み解決大作戦

『雨の日もうきうき』

泥はね防止の歩き方

重要なのは「親指に体重を乗せる」ことでした。

そのためには、「親指」と、親指の根元からひざにつながる「腓骨（ひこつ）筋」を鍛えることが重要です。腓骨筋を鍛えることで、足首が固定されて左右のブレが少なくなります。さらに親指が鍛えられることで、そこにつながる足の裏の膜がしっかりと張り、足全体が安定して、まっすぐ歩くことができるようになるのです。

親指で蹴り出すようにする以外に足を、こぶし１つ分の幅に開き、少し大股でかかとから着地して歩くことが有効だそうです。

はっ水効果を損なわない傘の畳み方

防水スプレーの使い方

備忘録

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ポケモンシリーズ第７弾

ポケモンとおぼえよう！

『英語でひとこと』

第百二十八回

vol.128　

「I understand.」読み *2

「なるほどね」「わかるよ」

相手の話が理解できたときに相づちを打つように言ってみる。

むげんポケモン『ラティアス』

知能が高く、人の言葉を理解します。

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備忘録　

ポケモンシリーズ第７弾

【日記】【英語でひとこと】第一回 2014・12・22

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ポケモンシリーズ第６弾

【日記】【言葉の始まり】第一回 2013・12・02

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『レディース＆メンズ リラクゼーション＆スパ』 【ロハスアール】

　　

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『コメント凍結』 *3